Főétel

    

Spárgás pulykarolád paradicsomos kölessel

egytal

Hozzávalók (4 személyre):

4 db 15 dkg-os pulykamellszelet
1 csomag fehér spárga (kb. 20 szál)
8-10 dkg reszelt sajt
4 teáskanál mustár, friss kapor
bors, só, liszt, tojás
zsemlemorzsa a panírozáshoz
olaj a sütéshez;
a köleshez:
20 dkg köles, 7 dl víz
10-12 dkg koktélparadicsom
1/2 vöröshagyma, őrölt kömény
só, vaj, olívaolaj


Elkészítése:

A spárgát megtisztítjuk, forrásban levő sós vízben 5-8 percig főzzük, hideg (jeges) vízben egyből lehűtjük. A pulykamellszeleteket kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk, megkenegetjük 1-1 teáskanálnyi mustárral. Megszórjuk reszelt sajttal meg egy jó adag aprított kaporral, ráfektetjük a spárgaszálakat, és feltekerjük. Panírozzuk, bő olajban kisütjük. A vizet sóval és kevés köménnyel felforraljuk, beleöntjük a kölest, elkeverjük, kis lángon készre főzzük. A vöröshagymát felaprítjuk, vaj és olívaolaj keverékén aranysár- gára pirítjuk, kis kockákra vágott koktélparadicsomot adunk hozzá, és a kész köleshez ke- verjük.
Megjegyzés:
Ha a spárgák túl hosszúak, vágjuk rövidebbre őket. Ha marad egy-két szál, daraboljuk fel, és az esetleges levágott részekkel a köleshez adhatjuk.