Főétel

    

Nektarinos csirkemell

r-nektarinos-csirkemell

Hozzávalók (4 személyre):

50 dkg csirkemell szeletelve
só, fehér bors
1 hagyma
4 cikk fokhagyma
4 nektarin
2 evőkanál balzsamecet
1 paradicsom
1 evőkanál méz
egy marék friss petrezselyemzöld
kevés olaj

Elkészítése:

Egy serpenyőben olajat hevítünk, megdinszteljük benne a kétféle apróra vágott hagymát, kivesszük az olajból, és félretesszük. A hússzeleteket sózzuk, borsozzuk, majd az olajban mindkét oldalukat kicsit megpirítjuk. A hagymát visszatesszük a hús mellé, hozzáadjuk a kockára vágott paradicsomot, a szeletekre vágott nektarint, felöntjük kevés vízzel, rálocsoljuk a balzsamecetet meg a mézet, és fedő alatt rövid ideg pároljuk. Tálaláskor megszórjuk apróra vágott petrezselyemzölddel.