halas étel

    

Mustárszószos sült hal

halas

Hozzávalók (4 személyre):

60 dkg halfilé
3 evőkanál liszt
1 teáskanál pirospaprika
bors
a szószhoz:
7 dkg vaj
3 dkg liszt
3,5 dl tej
1 evőkanál mustár
petrezselyemzöld
fehérbors
a sütéshez:
olaj

Elkészítése:

A lisztet elvegyítjük a pirospaprikával. A halat sóval, borssal ízesítjük, beleforgatjuk a lisztes keverékbe, forró olajban pirosra sütjük, majd papírtörlővel bélelt tálra szedjük. 5 dkg vajon megfuttatjuk a lisztet, felöntjük a tejjel, sóval, borssal ízesítjük, és sűrűre főzzük. A tűzről levéve belekavarjuk a maradék vajat, a mustárt meg apróra vágott petrezselyemzöldet. Körítésnek párolt rizst kínálhatunk.