vega konyha

    

Mángoldos lecsó buggyantott tojással

vega

Hozzávalók (4 személyre):

8 színes paprika
10 mángoldlevél szárastól
2 hagyma
4 evőkanál olívaolaj
8 tojás

Elkészítése:

A hagymát apróra vágjuk, megdinszteljük az olajon, majd hozzáadjuk a kockára vágott paprikát, megsózzuk, és fedő alatt roppanósra pároljuk. Ha szükséges, aláöntünk 0,5 dl vizet. Ezután hozzáadjuk az apróra vágott mángoldnyeleket, végül a felcsíkozott mángoldleveleket. A buggyantott tojáshoz egy kisebb lábosban vizet forralunk, enyhén megsózzuk, majd mikor a víz forr, egy tojást beleütünk egy csészébe, onnan lassan beleengedjük a vízbe. Ezután visszavesszük a hőenergiát, hogy a víz épp gyöngyözzön. 3 perc után szűrőkanállal kiemeljük. Melegen tálaljuk.