Főétel

    

Almás-fahéjas csirkemell

foetel

Hozzávalók 4 személyre:

50 dkg csirkemell
1 evőkanál kókuszzsír
1 hagyma
fahéj ízlés szerint
só, bors
1 evőkanál méz
3 kisebb alma
a díszítéshez gránátalma

Elkészítése:

A csirkemellet feldaraboljuk, befűszerezzük sóval, borssal. Az almát meghámozzuk, kockára vágjuk. A hagymát megtisztítjuk, felaprítjuk. Egy serpenyőben felhevítjük a kókuszzsírt, rádobjuk a hagymát, megdinszteljük, hozzáadjuk a húst, megszórjuk fahéjjal, és fehéredésig pároljuk. Ezután hozzáadjuk az almát meg a mézet, és összefőzzük. Kuszkusszal vagy rizzsel tálaljuk, gránátalmamagokkal megszórjuk.