Vega konyha

    

Zöldséges gofri joghurtos mártással

r-zoldseges-gofri

Hozzávalók (4 személyre):

20 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
20 dkg cukkini
7 dkg sárgarépa
10 dkg vaj 4 tojás 3 dl víz
3 evőkanál natúr joghurt
1 teáskanál szódabikarbóna
bors
a feltéthez:
25 dkg sűrű natúr joghurt
15 dkg reszelt sajt
2 cikk fokhagyma
rukkola saláta

Elkészítése:

Megmossuk, lereszeljük a cukkinit, megszórjuk kevés sóval, és 10 percig állni hagyjuk. Az egész tojásokat elkeverjük az olvasztott vajjal, joghurttal, reszelt sárgarépával és az alaposan kinyomkodott cukkinivel. Hozzáadjuk a lisztet, a szódabikarbónát, pici sót meg borsot, majd fokozatosan hozzáöntve a vizet csomómentesre kavarjuk. Forró gofrisütőben megsütjük a masszából a gofrikat. A joghurtot kikavarjuk reszelt fokhagymával és ízlés szerint sóval. A gofrit a fokhagymás joghurttal, reszelt sajttal és néhány szál rukkolával fogyasztjuk.