Leves

egytal

reform paradicsomleves

Hozzávalók (4 személyre):

50 dkg paradicsom
1 fej hagyma
3 cikk fokhagyma
1 szál sárgarépa
1 petrezselyemgyökér
1,5 dl zsírszegény főzőtej-szín
1 teáskanál xilit (nyírfacukor)
8-10 bazsalikomlevél
1 evőkanál kókuszzsír

őrölt bors.

Elkészítése:

A hagymát apróra vágjuk, megpároljuk a zsiradékon, majd hozzáadjuk a kockára vágott répát és petrezselyemgyökeret. Kevés ideig együtt pirítjuk, majd beleteszünk 1 -2 paradicsomot cikkekre vágva, és összepároljuk. Asűrü ragut felöntjük kb. 1 liter vízzel, hozzáadjuk a maradék feldarabolt paradicsomot, a fokhagymát, cukorral, sóval és borssal ízesítjük, majd felforraljuk. Ekkor levesszük a tűzről, összeturmixoljuk, és hozzáadjuk a tejszínt. Újraforraljuk, a végén pedig megszórjuk apróra vágott bazsalikommal. Teljes kiőrlésű tésztát is főzhetünk bele, így a leves tartalmasabb lesz. Ebben az esetben a tésztát tur-mixolás után a leveshez adjuk, majd készre főzzük.