Főétel

    

Rebarbarás töltött káposzta

foetel

Hozzávalók (4 személyre):

1 közepes káposzta
60 dkg nyúlhús
20 dkg barna rizs
10 dkg hajdina
1 cikk fokhagyma
1 evőkanál kókuszzsír
1 teáskanál fűszerpaprika-őrlemény
1 csokor kapor
1 csomborágacska
3-4 nyél rebarbara
bors

Elkészítése:

A káposzta torzsáját kivágjuk, 3-4 percre fövő vízbe merítjük, majd óvatos mozdulatokkal lefejtjük a leveleket. Ha szükséges, visszatesszük a forró vízbe, hogy a belső levelek is épségben legyenek lefejtve. A káposztalevelek vastag ereit levágjuk. A töltelékhez a húst ledaráljuk. A kókuszzsíron üvegesre fonnyasztjuk az apróra vágott fokhagymát, hozzáadjuk a megmosott, lecsöpögtetett rizst, és alaposan átforgatjuk a tűzön. Ezután hozzáadjuk a hajdinát, a fűszerpaprika-őrleményt, sózzuk, borsozzuk, majd hagyjuk kihűlni. Amikor kihűlt, hozzáadjuk a húst, megtöltjük a káposztaleveleket. Egy fazék aljába sorakoztatjuk a tölti-kéket, megszórjuk a megmaradt, apróra vágott káposztával, felöntjük vízzel, a tetejére tesszük a kaprot meg a csombort, a fel karikázott rebarbarát, és fedő alatt, lassú tűzön megfőzzük.