Desszert

      

Pikáns őszibaracksmoothie

sutemeny

Hozzávalók (4 személyre):

4 őszibarack
1 sárgarépa
1 evőkanál méz
1 dl görög joghurt
mogyorónyi gyömbér
kevés csilipehely
késhegynyi kurkuma
½ citrom leve
menta

Elkészítése:

A gyömbért és a sárgarépát meghámozzuk, lereszeljük. Az őszibarackot feldaraboljuk, az összes hozzávalóval együtt (a mentát leszámítva) turmixgépbe tesszük. Tetszés szerinti vizet adunk hozzá, és krémesre turmixoljuk. Mentával, csilipehellyel díszítve tálaljuk.
Megjegyzés: A csilivel óvatosan bánjunk, csak annyira készítsük pikánsra, amennyire szeretjük a csípős ízeket.