Vega konyha

    

Karfiolpörkölt

vega

Hozzávalók (4 személyre):

50 dkg karfiol, 1 hagyma
2 cikk fokhagyma
2 teáskanál paprikakrém
1-1 mokkáskanál őrölt szerecsendió és pirospaprika
petrezselyemzöld
olaj, só, fehér bors
az eresztékhez:
1 dl tejföl
1-1 dl tej és víz
1 teáskanál liszt

Elkészítése:

A karfiolt rózsáira szedjük. Olajon megfuttatjuk az apróra vágott hagymát, rátörjük a fokhagymát, összekavarjuk. Hozzáadjuk a pirospaprikát, a paprikakrémet, a karfiolrózsákat, sóval ízesítjük, feltöltjük 1,5 dl vízzel, és fedő alatt puhára pároljuk. Megszórjuk szerecsendióval, fehér borssal, apróra vágott petrezselyemzölddel. A lisztet a tejföllel meg a tejjel simára kavarjuk, a karfiolra öntjük, majd annyi vizet adunk hozzá, hogy laza mártást kapjunk. Besűrítjük, rizzsel, tésztával fogyaszthatjuk.