desszert

      

Kakaós-banános zabpehely

r-kakaos-bananos-zabpehely

Hozzávalók (4 személyre) :

25 dkg zabpehely
5 evőkanál kakaó
2 teáskanál chiamag
csipetnyi só
1 dl görög joghurt
5 dl mandulatej
4 evőkanál méz
2 teáskanál vaníliakivonat
4 banán

Elkészítése:

Külön-külön összekeverjük a száraz és a nedves hozzávalókat, majd a mandulatejes keveréket a zabpelyhes keverékhez adjuk, jól összedolgozzuk, és lefedve legalább 2 órát (de még jobb, ha egy egész éjszakát) hűtőszekrényben tartjuk. Tálalás előtt hozzákeverjük a szeletekre vágott banánt, és így kínáljuk.