Vega konyha

vega

Csőben sült karfiol

Hozzávalók:

50 dkg darált hús
1 közepes fej karfiol
2-2 evőkanál liszt és vaj
4 dl tej
20 dkg sajt
olaj

bors
a tál kikenéséhez vaj
a tetejére petrezselyemzöld


Elkészítése:

Kevés olajon fehéredésig pároljuk, majd megpirítjuk a sóval ízesített darált húst. Közben a karfiolt rózsáira szedjük, és kevés, sóval ízesített vízben S perc alatt félpuhára pároljuk. Besamelt készítünk: a vajat felolvasztjuk, hozzáadjuk a lisztet, utóbbit felhabosítjuk, majd felöntjük a tejjel, folytonosan kavargatva besűrítjük, közben sóval és borssal ízesítjük. A tűzről levéve beleteszünk 10 dkg reszelt sajtot, összekeverjük. A mártáshoz adjuk a párolt karfiolt meg a darált húst, és az egészet jól összekeverjük. Egy tűzálló edényt vékonyan kivajazunk, beleöntjük a karfiolos keveréket, megszórjuk a megmaradt reszelt sajttal. Az edényt 180 fokos sütőbe tesszük, és kb. 25-30 perc alatt készre sütjük. Tálaláskor megszórjuk apróra vágott petrezselyemzölddel.