Főétel

    

Citromos-korianderes őzgerinc fokhagymás-tejfölös vörösbabbal

r-citromos-korianderes-oftv

Hozzávalók (2 személyre) :

40 dkg őzgerinc (szeletek)
1 zöldcitrom
friss koriander vagy
korianderpép (üveges)
só, bors, kevés vaj
a körethez:
1 vörösbabkonzerv
2 cikk fokhagyma
1,5 dl tejföl
kevés citromlé, só

Elkészítése:

A hússzeleteket meglocsoljuk citromlével, megszórjuk a zöldcitrom héjával, apróra vágott korianderrel, vagy bekenjük korianderpéppel, és minimum egy éjszakát a pácban hagyjuk. Másnap a húsokat sózzuk, borsozzuk, és kevés vajon mindkét oldalát megsütjük. A babot lecsepegtetjük, a fokhagymát apróra vágjuk. Összekeverjük a tejföllel, valamint a többi hozzávalóval, majd a hús mellé tálaljuk.