Vega konyha

     

Brokkolis-karfiolos tészta sajtmártással

vega

Hozzávalók (4 személyre):

50-50 dkg tészta és brokkoli
1 kg karfiol
1 lila hagyma
olaj

bors
a sajtmártáshoz:
2-2 evőkanál vaj és liszt
5 dl tej
10 dkg reszelt sajt

bors

Elkészítése:

A tésztát bő sóval ízesített vízben kifőzzük, majd leszűrjük, leöblítjük és gyorsan visszatesszük abba az edénybe, amiben főztük. Kevés olajat öntünk rá, összekeverjük, és az edényt lefedve, a tésztát melegen tartjuk felhasználásig. Ez idő alatt a karfiolt és a brokkolit rózsáira szedjük, majd kisebb darabokra vágjuk, a hagymát felaprítjuk. Kevés olajon üvegesre pároljuk a hagymát, hozzáadjuk a karfiolt meg a brokkolit, sóval, borssal ízesítjük, majd lefedve kb. 10 perc alatt roppanósra pároljuk. Közben a mártáshoz megolvasztjuk a vajat, hozzákavarjuk a lisztet, majd a tejet hozzáöntve csomómentesre keverjük, és jól besűrítjük. Sóval, borssal meg a reszelt sajttal ízesítjük. A kifőtt tésztához adjuk a zöldségeket, leöntjük a mártással, és összekeverjük. Azonnal kínáljuk.